Enkel (verzwikking)

Enkelletsels bestaan voor ongeveer 90%  uit inversietrauma (= verzwikking naar buiten), 5/10% eversietrauma (=naar binnen) en soms rotatietrauma.

Acuut enkelletsel naar buiten: bij een bandletsel aan de buitenzijde beschadigt meestal eerst het lig.talofibulare anterior en daarna het lig.calcaneo fibulare. In tegenstelling tot bij knieblessures heeft een knappend, krakend of scheurend geluid geen duidelijke betekenis in de zin van extra complicaties.

In de beginfase is rust, ijs, compressie en hoog leggen van het been het meest toegepast. De fase daarna vraagt om gepast functioneel herstel.